老军医的推荐

夏小天 · 发表于 2011-11-2 12:51

【美容健康常识】：1.鱼肉：紧致肌肤，每天吃100-200克。2.牛肉：给你好脸色，每天吃250克。3.鸡肉：让秀发亮起来，每周至少应该吃3次。4.杏仁：给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把。5.苹果：吃出洁白牙齿，每天吃一个。6.鸡蛋：天然防晒佳品，每天吃两个。

夏小天 · 发表于 2011-11-2 20:52

【挑水果秘籍】①草莓-别太红,红里带白点最甜②木瓜-挑鼓肚子,斑点多,微黄偏硬为佳③西瓜-与瓜秧不连在一起的那头凹进去的熟④甜橙-要捡沉手的,表皮润滑,底部有“圈”的⑤芒果-挑饱满、圆润,不软不硬⑥葡萄-饱满,梗硬挺⑦香蕉-不要挑两头绿色,要圆润无棱。

卡布基诺 · 发表于 2011-11-2 21:42

老军医你要负责个卡卡的喉咙还没有治好[s:516]

夏小天 · 发表于 2011-11-2 22:15

【女人越吃越年轻、越吃越自信的10种食物】①新鲜乳酪——抢救记忆力；②金枪鱼 ——PK脂肪；③蜂蜜——净化血液；④橙子——增强免疫力；⑤绿菜花——年轻心脏；⑥鸡蛋——呵护乳房；⑦燕麦片——降低胆固醇；⑧花生酱——永葆青春；⑨咖啡——食物催情；⑩巧克力——走出情绪低谷。

卡布基诺 · 发表于 2011-11-2 22:18

居然[s:484][s:513][s:502]

夏小天 · 发表于 2011-11-2 22:57

英国每日邮报报道，瑞典哥德堡大学的科学家通过研究发现，人体内有一种抗氧化酶可以延缓衰老，而减少热量摄入可以增加它的水平。换言之，少摄入热量，将会减缓衰老的过程。科学家建议，吃饭的时候，应少吃糖、蛋白质含量高的食物，适当吃些富含维生素和矿物质的食物。

夏小天 · 发表于 2011-11-3 08:39

这些食物3小时内不宜同时食用哦：蜂蜜洋葱—引起眼；羊肉西瓜—伤元气；鸡蛋豆浆—引起胃病；狗肉绿豆—引起中毒；兔肉芹菜—会脱发；牛肉栗子—引起呕吐；萝卜桔子—伤肾；柿子红薯—会得结石；维生素虾—毒如砒霜！[馋嘴]吃东西也要注意呢~

夏小天 · 发表于 2011-11-3 14:05

【饮食黄金搭配】①鱼+豆腐--增鲜补钙；②猪肝+菠菜--防治贫血；③羊肉+生姜--冬令补虚佳品；④鸡肉+栗子--补血养身；⑤鸭肉+山药--补阴养肺；⑥瘦肉+大蒜--促进血液循环；⑦鸡蛋+百合--滋阴润燥；⑧芝麻+海带--美容；⑨豆腐+萝卜--有利消化；⑩红葡萄酒+花生--有益心脏。

北极星 · 发表于 2011-11-3 20:01

赶紧来看秘方。。。

与你相伴 · 发表于 2011-11-3 20:22

看看老中医有啥新秘方

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[美食分享] 老军医的推荐