老军医的推荐

北极星 · 发表于 2011-10-21 21:31

这个老大用得着。。。

夏小天 · 发表于 2011-10-21 21:43

9种食物改善失眠】1、香蕉，放松肌肉促睡眠2、温奶，有利于解除疲劳并入睡3、食醋，兑入温开水中慢服4、全麦面包，搭配茶和蜂蜜5、燕麦，安抚和恢复神经6、莴笋，带皮切成片煮熟，熬成汤饮用7、莲子，服用糖水煮莲子8、大枣，加水适量煮食9、小米，将小米加水煮粥食用。

夏小天 · 发表于 2011-10-21 22:00

励志语录】1、不拼-不搏-人生白活，不苦-不累-生活无味。2、累了才放慢脚步、错了才想到后悔、苦了才懂得满足、伤了才明白坚强、醉了才知道难忘。3、生命是爸妈给的，珍惜点，路是自己走的，小心点！4、心烦时，记住三句话：算了吧；没关系；会过去的。

北极星 · 发表于 2011-10-21 22:08

励志语录。。。[s:477]

夏小天 · 发表于 2011-10-22 09:56

富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。芒果是含胡萝卜素最多的水果，柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果也只含有少量胡萝卜素。

夏小天 · 发表于 2011-10-22 19:54

秋季皮肤干燥，多吃胡萝卜~

李李 · 发表于 2011-10-22 21:30

需要吃的东西真多啊。都来不及吃

夏小天 · 发表于 2011-10-22 21:52

慢慢来，表着急为~~~~~~

北极星 · 发表于 2011-10-22 21:57

兔子皮肤很好的？[s:516]

李李 · 发表于 2011-10-22 22:15

常吃胡萝卜的关系？

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