春季预防感冒小妙招

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一、扁豆粥：将白扁豆60克洗净，浸泡2小时；粳米150克淘洗干洗；先加水煮扁豆，半熟后入粳米以文火煮熬，至米熟烂为度，日服2次，可预防流脑。

二、清补菜鸭：菜鸭1只，去毛及内脏洗净，淡菜18枚，生地、党参各15克，山药12克，加水炖煮至鸭肉烂熟食用。能滋补五脏、安和六腑，预防水痘、流脑等。

三、鹌鹑蛋健体汤：当归、黄芪各10克，鹌鹑蛋10枚，加水煮熟食用。能补益气血、强壮体魄，预防多种传染病。

四、枸杞银耳羹：银耳、枸杞子各10克，山药15克，加水炖烂后烊入冰糖30克，蛋清2个，最后撒上菊花3克，稍煮即可食用。每日2次，能有效预防流脑、猩红热等传染病。

五、荸荠萝卜汁：荸荠、萝卜各250克，分别洗净榨汁，混匀后随意饮用。能预防百日咳、白喉等疾病。

六、枸杞蛇肉汤：枸杞子15克，乌蛇肉20克，玫瑰花6克，加水煎服，每日2次，对预防麻疹、水痘等有较理想的效果。

七、白木耳煮麻雀：白木耳20克，麻雀3只，去毛及内脏，加糖、水适量炖煮食用，可预防百日咳、白喉等。

una

不错

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una 发表于 2016-3-10 16:39
不错

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放弃治疗

感谢分享！康桑密哒

una

白衬衫 发表于 2016-3-10 16:53
好东西大家一起分享

大家看看

una

放弃治疗 发表于 2016-3-11 08:31
感谢分享！康桑密哒

刚来中国啊

白衬衫

una 发表于 2016-3-11 08:49
刚来中国啊

刚来中国中文说的这么溜，不错了

放弃治疗

白衬衫 发表于 2016-3-11 08:51
刚来中国中文说的这么溜，不错了

别这样说嘛，宝宝只是爱学习啦

放弃治疗

una 发表于 2016-3-11 08:49
刚来中国啊

嘿嘿

秋天的落叶

una 发表于 2016-3-11 08:49
刚来中国啊

有点小激动