胡萝卜——补血之良品

与你相伴

    胡萝卜——补血之良品
　　补血效果：俗称红萝卜，请文明用语称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养对补血有极佳益处，平常可多用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。
　　推荐美味：胡萝卜柑橘汁
　　食谱原料：胡萝卜2根，柑橘2个，鸡蛋1个，柠檬1/2个
　　制作方法：
　　1、选购表皮光滑的新鲜柑橘、柠檬和新鲜的胡萝卜;
　　2、将柑橘、柠檬去皮切块，待用;
　　3、鸡蛋磕入碗中，胡萝卜洗净、去皮、切成小块，待用;
　　4、将柑橘块、柠檬块、胡萝卜块、鸡蛋放入榨汁机中，搅打成汁，再倒入杯中，加入凉开水调匀即可。
　　适用人群：怀孕晚期准妈妈

夏小天

哦,谢谢与板的分享~

秋天落叶

学习了

夏小天

秋天落叶 发表于 2012-8-8 08:32
学习了

学习了就要去做的

要不会浪费我们的与板一篇心的~

秋天落叶

夏小天 发表于 2012-8-8 08:42
学习了就要去做的

要不会浪费我们的与板一篇心的~

好的，晚上回家就去学着做

夏小天

秋天落叶 发表于 2012-8-8 08:46
好的，晚上回家就去学着做

这样才是好同志

我们的与板才开心~

与你相伴

秋天落叶 发表于 2012-8-8 08:46
好的，晚上回家就去学着做

我们来品尝哦:lol

我弓于工

胡萝卜苹果汁

夏小天

与你相伴 发表于 2012-8-8 09:04
我们来品尝哦

起码也要等人家做了才能够说这句话为~~

你太着急了点~~

夏小天

秋天落叶 发表于 2012-8-8 08:46
好的，晚上回家就去学着做

昨天试做了怎么样啊?[s:513]