老人喝茶注意三不

鸿鹄 · 发表于 2011-6-29 20:44

茶还有治疗高血压。痢疾等保健效果。但老人喝茶必须要做到。过浓的茶会产生过强的刺激。从而丧失正常功能。此外。浓茶中的鞣酸可沉淀蛋白质和维生素。消化不良。沏茶的水温最好在摄氏80度左右。放置8小时以上的茶水鞣酸和二级胺等成分相对增加。
　　茶能提神、消暑解渴、助消化去油腻。据报载，茶还有治疗高血压，降低胆固醇，防治肾炎、肝炎、痢疾等保健效果。但老人喝茶必须要做到“三不”。
　　一、不喝太浓的茶。过浓的茶会产生过强的刺激，使心血管和感受器逐渐产生依赖性。从而丧失正常功能。此外，茶碱过多会加速动脉硬化，容易激发心绞痛。浓茶中的鞣酸可沉淀蛋白质和维生素，妨碍胃液分泌，刺激胃肠结膜引起功能失调，消化不良，大便干燥硬结。
　　二、不宜用刚开的水冲茶。沏茶的水温最好在摄氏80度左右。因为高温破坏了茶叶的有益成分，使鞣酸相对增高。
　　三、不喝隔夜茶和凉茶。放置8小时以上的茶水鞣酸和二级胺等成分相对增加。而凉茶有滞寒、聚痰的坏处。

朵朵茶 · 发表于 2011-6-29 20:44

这个应该要注意，特别像我这样年纪的人

鸿鹄 · 发表于 2011-6-29 20:58

你不在老年行列

云烟 · 发表于 2011-6-29 20:59

又抢到沙发了

鸿鹄 · 发表于 2011-6-29 21:00

厉害吧

水月儿 · 发表于 2011-6-30 12:04

三不离偶不远了　[s:79]

朵朵茶 · 发表于 2011-7-2 07:20

大家都很谦虚

水月儿 · 发表于 2011-7-2 09:51

只会越来越近　[s:516]

想像之中 · 发表于 2011-7-2 16:10

又要减肥又不能喝太浓的，怎么做啊[s:516][s:516]

百毒夫人 · 发表于 2011-7-2 17:13

还不算老人吧[s:484][s:484][s:484]

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