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部分茶疗功效——

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发表于 2011-6-18 14:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、爱吃肉就喝——山楂茶
  方法:将10克山楂用水煎煮即可。
  瘦身功效:能消除脂肪、帮助排泄体内废物,散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。
  2、加速燃烧脂肪喝——乌龙茶
  方法:用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。
  瘦身功效:加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。
  注意:饭前及饭后1小时喝效果好,切忌空腹不能饮,睡前不能饮,冷茶不能饮。
  3、护胃养颜喝——玫瑰花茶
  方法:将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。
  瘦身功效:活血化瘀、治气滞胃痛、养颜减肥。
  4、美白消脂首选——柠檬茶
  方法:将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调,加入适量蜂蜜。
  瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌肤。
  5、浮肿喝——薏仁茶
  方法:每次用热水冲泡5克薏仁粉,并加入少许蜂蜜搅拌均匀。
  瘦身功效:清热、利湿、治疗水肿,瘦脸。
  6、排毒消脂喝——菊花茶
  方法:用几朵干菊花直接以热水冲泡。
  瘦身功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
  7、减肚子喝——普洱茶
  方法:将5克普洱茶简单用开水冲泡。保持一天喝1.5升普洱茶,饭后半小时为最佳饮用时间。
  瘦身功效:帮助消化、消除油脂。
  8、便秘喝——荷叶茶
  方法:将一片鲜荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,最好能焖5-6分钟,这样冲泡的茶会更浓。
  瘦身功效:清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。
 楼主| 发表于 2011-6-18 14:20 | 显示全部楼层
转载学习中、哈哈[s:79]
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发表于 2011-6-19 15:11 | 显示全部楼层
看到7普洱茶了 [s:349][s:541]
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发表于 2011-6-20 21:30 | 显示全部楼层
好东西,收藏了。
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发表于 2011-6-21 01:21 | 显示全部楼层
这些茶我都喝过诶!!去年我胖了想减肥,听说喝山楂泡的茶可以减肥,好酸啊!!结果好像更胖了。。因为吃的更多。。
后来听说荷叶+苦丁能减肥,我还特地查了方法,回去煮了一大锅的荷叶菊花茶,倒在玻璃瓶中,每天喝两小杯。后来因为实在太苦,坚持了两天就改喝旺仔了。。。
再后来,说乌龙茶养胃又减肥,喝了没啥效果,饭量确实变大了。
至于那个柠檬茶,在大学时候就喝过,去超市买的柠檬片干泡的茶是有点苦的,我也喝不惯。后来改用新鲜柠檬,还没入口就闻到一股酸味,后来一只柠檬用完,就不行啦~

有没有既有效减肥,又好喝的茶啊?
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发表于 2011-6-21 06:59 | 显示全部楼层
应该是普洱茶
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发表于 2011-6-21 09:05 | 显示全部楼层

回 4楼(诸葛亚亚) 的帖子

喝普洱吧 抽脂 [s:79]
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发表于 2011-6-21 19:50 | 显示全部楼层
降血脂
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发表于 2011-6-21 21:25 | 显示全部楼层
普池功效大大滴啊 [s:79]
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发表于 2011-6-22 22:29 | 显示全部楼层
全方位的功效
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