夏季常喝西瓜翠衣汤等6类饮品可防暑降温

颐老船长 · 发表于 2010-8-3 15:21

预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些防暑药品外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。以下介绍6种降温饮品：

　　1、山楂汤：山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。

　　2、冰镇西瓜露：西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

　　3、绿豆酸梅汤：绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。

　　4、金银花(或菊花)汤：金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。

　　5、西瓜翠衣汤：西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。

　　6、椰汁银耳羹：银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。
转自：中华素食网
原文地址：http://www.chinavegan.com/2010/w ... @20100707115750.htm

狼神天下 · 发表于 2010-8-3 15:23

谢谢老船长分享[s:393]

无底之门 · 发表于 2010-8-4 11:24

光看看这些饮品的名字就觉得挺清爽的

甲先 · 发表于 2010-8-4 11:27

谢谢船长 [s:393]

慧慧 · 发表于 2010-8-4 12:41

好是好　就是弄弄麻烦咯

甲先 · 发表于 2010-8-4 12:57

没时间哈[s:397]

狼神天下 · 发表于 2010-8-4 13:53

偶星期天来弄弄[s:393]

甲先 · 发表于 2010-8-4 13:53

我负责来捧场[s:393][s:397]

狼神天下 · 发表于 2010-8-4 13:55

不给你吃[s:391]

甲先 · 发表于 2010-8-4 13:56

不给我吃，我唱歌给你听！[s:397]

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