啊有人认识那个伊裴纱跳舞的啊？

甲壳虫口口 · 发表于 2009-11-7 09:59

吃半饱+运动，肯定能减肥。
每天慢跑2公里。
跳舞没用的~~~~

常来常往 · 发表于 2009-11-7 10:15

减肥和增肥真是矛盾，我怎么吃都不胖，要增加体重真的很困难，看来吃半饱或少吃并不是减肥的要领，还是顺其自然想吃就吃吧。不过锻炼确实有效，贵在坚持。

楼上楼下 · 发表于 2009-11-7 10:16

其实打羽毛球倒是个减肥不错的办法为呵呵

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