三分钟新闻2016年4月 20 星期三 【猴年】 三月十四

哈～哈

【养生知识】

1）【三餐养生】1.早饭喝粥，配杂粮和蔬菜，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，可加山药、百合、芝麻等，也可选择喝牛奶。2.中午是喝汤的最佳时间，午饭前喝萝卜汤、冬瓜汤、海带汤，保健作用大。3.晚上睡前1小时补水，如牛奶补虚益肾、生津润肺、益气养血，蜂蜜水和胃润肠且美容。

2）【拉拉耳朵养护全身器官】经常坐着的人，特别是因为工作，每天至少要在电脑前坐着工作5个小时以上的童鞋，因为长期缺乏运动，体质下降，处于亚健康的边缘。今天教给大家一个简单的方法，只需要时时按摩一下自己的耳朵，就可以起到很好的保健作用！

道谋

老大发话了

道谋

哈～哈 发表于 2016-4-20 08:36
④国家食药监称去年1045人吃野菜中毒，89人死亡，希望大家在食用野菜的时候，一定要注意。

绿色食品也不能随便吃

道谋

哈～哈 发表于 2016-4-20 08:36
⑤中国地震台网中心主任潘怀文表示称：全球连发地震，不意味我国短期有强震，总体来看，我国大陆地区的地震 ...

大中华hold住

道谋

哈～哈 发表于 2016-4-20 08:36
⑥人民日报谈“90后”为何拒帮领导订盒饭，称这代人没有经历过物质匮乏的年代，他们有更多的选择，更想去做 ...

也不能以偏概全

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