魅力人生话养生--肩颈保养（二）

魅力人生

肩颈结构：

肩颈是大脑与躯干的连接处

颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方

颈部有两条大动脉

肩颈就像人体的十字路口

颈椎分为七节：主控人体的八对神经，第一二节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导.第三四节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节，五六七节为主控颈部活动及上肢胸大肌的运动

二、肩颈堵塞会引起：

（一）、面部：影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。

1、用了很久专业护理，但没有多大效果。

2、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

3、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑

（二）、头部

1、头痛、头晕、偏头痛

2、记忆力减退、健忘

3、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）

（三）、肩颈

手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)

手按上无感觉

肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉

做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象

（四）、　激素

脑下垂体生长动情激素------内分泌失调

--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑

颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调:

腰酸背痛腿脚无力,易疲劳;内分泌失调月经不调痛经易肥胖,妇科感染性生活失调 ,宫颈糜烂,子宫肌瘤….