身体求救信号!你知道多少？多招教你解救自己

我爱妻儿

白领们常常在格子间伏案工作，身体处于一个“亚健康”的状态。长期处于精神紧张、心理压力大的状态，会有不少身体发出的“求救”信号，这些都与压力有关，一旦不给予重视，就会引发大病。身体就像一个大工厂，各个器官就像各种零部件一样有序的运行着，但是如果不加以维护和检修，就很容易造成身体工厂的瘫痪。要知道，你的身体也有“罢工”的权力哦。

一、腰膝酸软可能是肾在“捣鬼”！
白领们经常在电脑前久坐，不活动，或长期在空气密闭的房间呆着，就会造成免疫力低下。精神委靡不振、睡眠不好、腰酸腿软、心情烦躁多数是因为肾阴虚。肾为先天之本，是人体生命的先天根本。所以养肾护肾是不容忽视的，作息要规律，还可以吃一些如六味地黄胶囊的养生保健品，滋补肾阴、调整睡眠。

二、嘴角破裂可能是早期胃炎的预警！
每天生活在水深火热的加班奋斗中，白领们很少有时间抬起头来研究一下自己吃的是什么，吃的好不好。等到真的意识到问题的时候，你的胃已经千疮百孔了。所以，一定要保护好自己的胃，如果感觉嘴角痛，甚至红肿破裂，八成是早期胃炎的先兆。建议吃饭时多嚼几下，给胃一点蠕动时间。并且可以配合使用斯达舒这样可以修复胃黏膜，保护胃肠的药品，让胃慢慢恢复正常。

三、舌苔薄白微黄，分清风热和风寒感冒！
经常坐在空调房里的白领们呼吸不到新鲜空气，十分容易得感冒，许多家庭都备有治疗感冒的药，但有的人患感冒后吃了不少药，可是病却没减轻。这是因为没有分清楚感冒的类别。感冒一般分风寒感冒与风热感冒两种。这两种感冒用药差别很大。舌尖边红、舌苔薄白微黄一般是风热感冒的表现，建议吃一些类似感愈胶囊这样的专门治疗风热感冒的感冒药，中药成分，独特配方，吃了不瞌睡不影响我们正常工作。

四、胸闷、咳嗽警惕肺中毒！
城市空气污染、吸烟和吸二手烟都是导致都市人肺病频发的原因，其实咳嗽就是肺脏向你发出的求救信号，不同的咳嗽症状提示着不同的肺病，尤其是不明原因、长时间的咳嗽，更要引起重视。而且肺部还容易受到细菌感染，会致使咽部充血和扁桃体肿大。这个时候不仅要从饮食上利用胡萝卜、百合等来排毒，也要通过肺宁颗粒等治肺、清肺、护肺、养肺的药品充分调理人体的脏腑功能，提高自身免疫力，真正彻底的防止多种疾病的侵入。

健康无小事，不要年轻时为了赚钱，年老了要用钱续命。我们必须时时刻刻关注自己的身体，及时进行调整和治疗，才能够保持身体健康，不受疾病的侵害。

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