冬瓜子的营养价值

我爱妻儿

现代营养研究发现，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。另外，冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。于成龙冬瓜籽粉精选子仁饱满的冬瓜籽经高温微波灭菌后精制而成，含皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、亚油酸，
食疗价值：美容价值：亚油酸是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。药用价值：含有皂甙、不饱和脂肪酸等成分，可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。

~小人物~

没吃过，以后不妨一试！