生活小贴士：秋吃柚子好处多[分享]

我爱妻儿

营养科医生介绍，柚子味甘酸，性寒，富含维生素C，药用价值很高。有健胃消食、化痰平喘、通便、解酒等功效，可以说是人人皆宜的水果。此外，柚子中富含钾、磷、铁等微量元素，是脑血管病患者、肾脏疾病患者、糖尿病患者等特殊人群的理想食疗水果。

医生推荐，患便秘的人可以挑皮薄多汁的大柚，把柚肉外的白色部分，也就是柚子瓢一起进食，可以有效通便。而柚子皮的好处更多，在生活中，可以将柚子皮放在冰箱、车内，防蚊除臭。用作食疗，则可以切丝煮成浓茶饮用，有祛寒发汗，辅助治疗伤风感冒的疗效。

柚子虽好，但医生提醒，由于柚子性寒，还有滑肠的作用，经常腹泻的人、身体虚寒者要谨慎食用。

江苏江阴市

试一下。

求智

应该是好东西，只是好，坏差别太大，老上当。

金色家园

求智 发表于 2012-10-3 21:53
应该是好东西，只是好，坏差别太大，老上当。

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求智

金版，，怎么说？{:soso_e114:}