玉米排骨汤

金色家园

做法:1.锅子烧水，将小排骨放入，焯水去血沫。2.将排骨捞出，冲洗干净。3.电紫砂锅内放入足量的清水，将排骨放入，水果玉米切段，放入。4.放入葱姜八角。5.开启，盖盖子，焖上午上班的时间。6.焖煮完成，放入少许盐调味即可。7.放入香菜段.




玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。玉米排骨汤既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。
注意事项1、排骨提前焯水，去掉血沫。
2、水果玉米，口感更加香甜。
3、材料一起放入，焖烧时间可根据个人上班时间而定，如果锅子带定时功能那就更好了，大约炖2小时即可。选择带焖烧功能的锅子即可。4、焖煮完成，放入少许盐调味即可，其他均可省略，滋味就鲜美异常

秀慧

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~小人物~

来一份

金色家园

~小人物~ 发表于 2012-5-2 11:27
来一份

自己动手做。