★最健康的作息时间表，你做到了吗？

老士 · 发表于 2012-3-7 00:10

本帖最后由老士于 2012-3-7 00:14 编辑

最健康的作息时间表，你做到了吗？

金色家园 · 发表于 2012-3-7 07:11

老士辛苦了。谢谢分享

三号香樟 · 发表于 2012-3-7 07:52

当晚23点30到次日07：30的睡眠时间，非常合理

但对于6点起床的人来讲，伤不起

与你相伴 · 发表于 2012-3-7 09:46

无法做到

金色家园 · 发表于 2012-3-7 15:41

没有做到

蜂蜜绿茶 · 发表于 2012-3-7 21:22

偶好像多睡了一个小时还是感觉困

金色家园 · 发表于 2012-3-7 22:16

明天开始学习

刘亭与 · 发表于 2012-3-8 13:15

一条都没做到

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