南方娃，冻疮早预防

una · 发表于 2016-11-23 10:46

冻疮多发生于0-10℃的湿冷环境。预防冻疮：

①注意局部保暖，外出戴手套、防风耳套、围巾等，但手套、鞋袜不宜过紧；

②常按摩手、足及耳廓等部位，改善血液循环；

③受冻部位不宜立即烘烤或用热水浸泡；

④加强锻炼与营养，提高机体对寒冷的适应性。

ywsy · 发表于 2016-11-23 13:54

我是南方娃，我要注意生冻疮

una · 发表于 2016-11-23 14:07

ywsy 发表于 2016-11-23 13:54
我是南方娃，我要注意生冻疮

感谢阅读

曲言 · 发表于 2016-11-23 18:36

学生最容易生冻疮了

wux518 · 发表于 2016-11-23 21:01

还是要保持活血。

una · 发表于 2016-11-24 10:22

wux518 发表于 2016-11-23 21:01
还是要保持活血。

活动也是很重要的

una · 发表于 2016-11-24 10:22

曲言发表于 2016-11-23 18:36
学生最容易生冻疮了

一直需要活动，这样能更好的预防冻疮

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