高温发威中暑病人越来越多 做好防暑降温

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近期天气逐渐变热，而据市气象局最新消息，预计从20日开始，江阴受副热带高压控制，将出现连续高温天气，最高气温在36℃左右，这也让防暑成为一个大问题。

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医生介绍说，中暑是人长时间暴露在高温环境中，或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱的病症。其中老年人、肥胖人群以及慢性病患者容易中暑。中暑等级可分为轻度和重度。轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温升高等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。一般人群热射病的死亡率达到20%-70%，而老年人则达到80%左右。

医生表示，近期在工作中遇到了一些这样的案例。“前几天有一个病人是因为不舍得开空调，房间里也没有电扇，通风散热不好，于是自己在家里热得中暑了。还有一个病人在出门锻炼身体的过程中，阳光暴晒加上水的补给不够，导致了中暑。 ”

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医生建议说，防暑要注意居住环境通风散热，尽量降低工作强度，出行撑防晒伞，不要穿紧身深色不透气的衣服外出。最重要的是要及时补充水分，可以喝一些功能性的饮料或者盐水。

他同时指出，如果遇到中暑的行人，送医之前应该进行预处理，首先将其转移到阴凉通风的地方，然后将其衣服敞开，用冷水擦拭或者用冰袋敷。有条件的给其补充一些盐水。尽量要在最短的时间内做到这些，将体温降下来。时间越短，产生的中暑后遗症越少。

此外，医生还提醒说，在有中暑的迹象之后，应该及时去医院治疗，医院治疗之后的3至4周内，避免去户外暴晒或者进行高强度的体力劳动。同时饮食要注意清淡，可以喝一些绿豆汤、稀饭等，并注意补充水分盐分矿物质。

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道谋

我家里也是，发烧拉肚子咳嗽

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道谋 发表于 2016-7-28 16:48
我家里也是，发烧拉肚子咳嗽

保重啊