饮茶不注意，心律失常在等你！

中年人

　　对于我们中国人来讲，这样热情洋溢的吆喝随处可见，几乎和宋朝时柳永词一样寻常和普遍。而吆喝背后的饮茶文化，或说是饮茶史，之于中国人来讲，也几乎与中华史之于中国人一样，悠久流长。据资料记载，中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地，中国茶的发现和利用已有四五千年历史，且长盛不衰，发于神农，闻于鲁周公， 兴于唐朝，盛于宋代，而普及于明清之时。

　　饮茶有利弊

　　提到中国茶，很容易想到中国文化。在中国传统文化中，有一种很普遍的“一”思想，即凡事利弊一体，饮茶也不例外。

　　作为一种中国文化，饮茶可以陶冶人们的性情，促进人们关系的和谐，而作为一种实在的物质，茶叶中含有的多种元素有益身体健康。茶叶含有的芳香油能使大脑和心血管神经系统的神经兴奋，因此喝茶能提神解乏；而咖啡因除可兴奋大脑外，还可促进身体的新陈代谢。

　　但是，但饮茶宜清淡，忌饮浓茶。老年康复医学会心血管专业副主任委员、上海远大心胸医院张雅君主任介绍，茶中所含的元素也是双刃剑，既有益身心，然而若不注意，可能会危及心脏健康。茶中的芳香油、咖啡因能增加心室收缩，引起心跳加快，诱发心律失常。因此，过量饮浓茶可引起心律失常的发生，甚至能使已患心脏病 者发生生命危险。

　　饮茶可带来心律失常

　　从专业角度讲，心律失常可由电解质和酸碱平衡失调等因素引起，部分心律失常也可因植物神经功能紊乱所致，常饮浓茶就属此类。心律失常有一定的危害：

　　1、当发生心律失常时，能使心排血量下降，引起人心虚、胸闷、无力等感受。

　　2、 较严重时可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症。

　　3、很多瘁死起因是心律失常，而其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率较多见。

　　传承优秀的中华文化是每个中国人的责任，饮茶文化自然也应当一如继往的延续。但是，在人们凝神静性、人与人间互通有无之余，也一定要注意饮茶可导致的心律失常这类风险。

指间留年

凡事过犹不及
浓茶不适宜 差不多就这个道理