【4月19日】体验岩壁上的芭蕾（适合亲子活动）

夜妖cc

【运动特点】：

攀岩运动惊险刺激、新颖时尚，其能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激的欲望，攀登者在岩壁上轻松、准确的完成各种腾挪、转体、跳跃、引体等动作，时而稳如壁虎、时而娇似雄鹰，极具美感和观赏性，被许多人誉为“岩壁芭蕾”。

另外攀岩给人以优美、流畅、刺激、力量的感觉，培养人们积极、健康、向上的品格。参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。

1.提高运动品味：攀岩是时尚运动，凭借自己双手赤手空拳对抗大岩壁的感觉超酷，是力量和强者的象征；攀岩是休闲运动，是交友的方式，攀岩具有很深文化底蕴，深受公司老板、企业主管及外籍人士喜爱；攀岩是拓展培训手段，对于个体潜能开发，团队感情、团队凝聚力及企业忠诚度很有帮助。

2.保持好身材：攀岩可以增加身体柔软度，是锻炼身材的好办法。

3.培养平衡感：被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，靠的就是平衡感。

4.协调感：攀岩的关键要素，就是手脚和身体的协调能力。

5.进取心：当自己被一根攀登绳「挂」在高高的岩壁上，当自己独自面对困难时，是坚持、还是放弃？需要培养突破重围、永不放弃的决心和勇气。

6.集中力：全神灌注于手脚每一步，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。

7.增强体质：攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，增强身体力量和耐力，为一生的体能储备打下坚实的基础。

【活动时间】：2015年4月19日

【活动地点】：江苏·苏州

【交通工具】：根据人数自驾/包车（费用AA）

【领队人员】：游离

【人员要求】：六周岁以上人员，男女不限。

【报名事宜】：报名满10人出发，20人截止。4月17日截止报名  

【报名方式】：夜妖，QQ:61295926，电话：18651005199

QQ群：85175035/28230308

微信公众号：zlhwclup/醉驴户外俱乐部

【问题咨询】：游离QQ:181052316，电话：13626233709

【活动费用】：108元/人（含：攀岩费用、中餐等）

费用包含:

1)交通:根据人数自驾/包车（费用AA）；

2)领队:全程领队；

3)攀岩馆活动费用；

4)餐饮:中餐；

5)醉驴户外公共器材:公共物品损耗(对讲机、急救包、安全绳等)。

费用不包含:

1)途中因为不可抗拒力量可能产生的费用等；

2)自行支付酒水及土特产采购等额外支出费用。

【缴费方式】：

支付宝china_cc@live.cn 　　　验证：陈晨     

工商银行：6215581103000128014     开户行：中国工商银行江阴南闸支行    陈晨

农村商业银行：6223417200516163    开户行：农村商业银行江阴南闸支行     陈晨
（请注明报名人员姓名、昵称、手机号码）

【特别提示】：请大家时刻关注群公告，如遇自然灾害、人类不可抗拒之因素，提前通知取消活动。

【行程安排】：

08:30 江阴市乐天玛特时代广场集合出发；

10:00 抵达苏州刘常忠攀岩馆（中国攀岩第一人哦），展示你们的魅力了哦，会有专业教练指导，自备运动鞋防滑鞋，也可租赁哦；
12:00 应该饿了吧，美食时间，一起去附近吃饭喽；

13:00 出发甪直古镇, 甪直古镇（拼音：Lù Zhí），古称“甫里”，是苏州吴中区甪直镇的一个古镇区，是一个国家AAAA级旅游景点。神州水乡第一镇——甪直，这是原全国人大常委副委员长费孝通对江苏省苏州市甪直镇的高度评价和赞誉。甪直镇作为神州水乡古镇的佼佼者，的确名不虚传，它具有2500年的文明历史。特别是它的古老文化，名胜古迹、古桥、古街、古民宅以及具有1300多年历史的古银杏树令人赞叹不已；

15:30 返回大江阴，意犹未尽的话，如果大家愿意可以临时起意去金鸡湖看看夜景。