关于聚会吃饭喝酒的小常识[灌水]

我爱妻儿

聚会难免要喝酒，建议大家尽量喝预调酒，这种既柔和又刺激的混合酒，像极了年轻人矛盾、暧昧的心情，它不仅讲究预调酒的卓尔不凡的品位，更强化其健康性，更拥有了健康饮品的特质，因此特别受到广大年轻的时尚族群所推崇，以至于成为一种新的酒吧、聚会文化。风靡欧美乃至世界的时尚文化，在酒吧，在KTV，在聚会中，越来越多的人告别了白酒和“酒精肝”啤酒和“啤酒肚”，而是钟情于可以与身材、健康相共存的“蓝精伶”预调酒。
亮丽的包装、色泽诱人，诱人的味道，怡人的口感，不胀肚子，果味浓郁。蓝精伶的独特配方和神奇功效，在众多的夜场酒饮中独树一帜，也让您在聚会请客的时候更有面子。

点菜要根据自己的体质，寒热搭配恰当，比如鸭子是寒性的，羊肉属于热性，冬天可适当多吃点热性食品。好多人喜欢吃海鲜，例如螃蟹属于寒性，吃的时候就要搭配姜汁，以中和其寒性。
少吃油炸食品，大量食用油炸食品对肝脏危害接近肝炎！医师们警告，油炸食品不仅对人的腰部和胆固醇有影响，若大量食用油炸食品，也会让人的肝脏发生重大变化，对肝脏的危害与肝炎相似，最终可能导致肝功能衰竭。
空腹饮酒有损健康，选择理想的佐菜既可饱口福，又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
关于吃饭喝酒的误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
3、粗茶淡饭大量吃
为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进食这些食品，则会进一步加重胃肠不适。燕麦等食物富含膳食纤维，并且含有相当数量的不可溶性粗纤维，一方面会延缓胃排空，导致腹胀、早饱、消化不良、食欲降低等症状，甚至还可能影响下一餐的进食。
4、顿顿“素斋”来果腹
　　其实，从节日的大鱼大肉一下改为以素为主，会造成新一轮的营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、微量元素以及优质蛋白、必需氨基酸等，会因此摄入不足。

万水千山

学习了

金色家园

谢谢分享，学习了

yyhyj

谢谢楼主，学习了

海纳百川

谢谢了

~小人物~

我就知道喝高了，第二天一定还要喝点！

求智

是这个理。