健康自测

我爱妻儿

Q：您是否有过胃部反酸感觉？

　　从不：0分；1~2次/月：4分；1~2次/周：8分；3~5次/周：12分；6次以上/周：16分

　　Q：您是否有过上腹部疼痛或感到上腹部不适？

　　从不：0分；1~2次/月：2分；1~2次/周：4分；3~5次/周：6分；6次以上/周：8分

　　Q：您有无腹胀现象？

　　无：0分；1~2次/月：2分；1~2次/周：4分；3~5次/周：6分；6次以上/周：8分

　　Q：您是否经常感到心窝部有烧灼不适的感觉？

　　无：0分；1~2次/月：4分；1~2次/周：8分；3~5次/周：12分；6次以上/周：16分

　　Q：是否有咽喉炎，每年发作频率？

　　从不：0分；偶尔：2分；经常：4分；长期：6分

　　Q：您的慢性咳嗽经药物治疗后是否有所缓解？

　　疗效很好(或无咽喉炎)：0分；尚可：2分；一般：4分；差：6分

　　Q：您有胃部气体不顺而后反升的现象吗？这种气体常伴有不消化的异味和一定闷浊的声音。医生称为嗳气。

　　无：0分；1~2次/月：2分；1~2次/周：4分；3~5次/周：6分；6次以上/周：8分

　　Q：您是否抽烟？

　　从不：0分；偶尔：2分；经常：4分；长期：6分

　　Q：您是否饮酒？

　　从不：0分；偶尔：2分；经常：4分；长期：6分

　　Q：您是否经常三餐不规律？

　　非常规律 ：0分；比较规律 ：2分；不太规律 ：4分；通常不规律：6分

　　Q：胃部感到不适时，您会怎么做？

　　根据医生建议选择适合自己的胃药：0分；不采取特别措施，但会比较注意良好的护胃习惯：2分；有自己的秘方，比如用一些食疗的方法，严重了再吃药：4分；随便吃药或不管它，习惯了：6分

　　Q：您是否定期进行健康体检？

　　1次/1年 ：0分；1次/2年 ：2分；1次/3年 ：4分；1次/3年以上：6分

　　分数评定及相应结果

　　0~8分：恭喜！您的胃基本健康。

　　您的胃酸指数为：1级。您的胃酸不多不少刚刚好。建议：惟一的建议就是保持良好的护胃习惯。

　　10~28分：小心！您的胃有点小麻烦了。

　　您的胃酸指数为：2级。您的胃酸多了点，但还在生理性泛酸范围之内。生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。从今天开始，您要采取一定的积极措施，否则您的胃会出现更严重的问题：

　　1.尽量少抽烟甚至戒烟，节制饮酒；

　　2.避免刺激性食物；

　　3.避免暴饮暴食；

　　4.保证充足的睡眠；

　　5.注意适度的运动；

　　6.避免过度紧张。

　　30分以上：您的胃让人担心啊。

　　您的胃酸指数为：3级。您的胃酸明显过多，属于病理性泛酸。病理性泛酸除了要寻找病因外，请照医生指示服用制酸的药物，以抑制胃酸分泌过多，从而促使胃肠功能趋于正常。同时也请培养良好的护胃习惯，以配合治疗。建议：立即去医院看医生，千万别再大意。

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