番茄功效多 吃时要注意

我爱妻儿

番茄功效多，但是吃起来还是有几个注意事项，比如空腹时最好别吃。

1、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

2、不宜和黄瓜同食。黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

3、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。

5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

云天河

我常和黄瓜一起吃的，哎，不学习就是不行啊

云天河

{:soso__13378998592281440107_1:}

我爱妻儿

吃吃更健康！

金色家园

伪科学。

低调鱼

鼎鼎 也健康的

秀慧

学习了

与你相伴

学习了

求智

有道理的，学习啦。