西兰花香菇炒培根

夏小天 · 发表于 2011-10-2 21:08

1、把培根切成小片，直接倒入锅中煎。
2、倾斜锅子，让油集中到一侧后加入洋葱，姜蒜和辣椒末，炒出香味后和培根混合翻炒。
3、加入切好的香菇，继续翻炒。
4、加入西兰花，略微翻炒后加入辣豆豉和酱油调味，后大火翻炒至西兰花断生，起锅前加黑胡椒。

夏小天 · 发表于 2011-10-2 21:19

这个没人喜欢？

西兰花可以先开水里捞一下的～

北极星 · 发表于 2011-10-2 21:28

我喜欢光西兰花。。

李李 · 发表于 2011-10-2 21:33

我还是喜欢花菜[s:499]

夏小天 · 发表于 2011-10-2 21:36

其实蔬菜里，加点荤菜搭配，不但营养，而且美味～～

像云 · 发表于 2011-10-2 21:37

挺喜欢滴

夏小天 · 发表于 2011-10-2 21:45

喜欢就拿走吧～～[s:79][s:79]

玲珑贝贝 · 发表于 2011-10-2 22:32

我一直没搞懂培根到底是啥东东[s:504]

随风飘逸 · 发表于 2011-10-2 22:33

炒素喜欢的！

卡布基诺 · 发表于 2011-10-2 23:08

玲珑你不会吧[s:484]

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[美食DIY] 西兰花香菇炒培根