蜂蜜

改变自己 · 发表于 2010-8-25 12:14

大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。
　
　　★蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。
　
　　★蜂蜜的PH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质！
　
　　★蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
　
　　★蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。
　
　　★蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
　
　　★蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料，因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。
　
　　★蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。
　
　　★科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。
　
　　★蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。
　
　　★最近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。

改变自己 · 发表于 2010-8-25 12:14

健康生活是幸福生活的保证

曲言 · 发表于 2010-8-25 12:19

在你的帮助下，我重新认识了蜂蜜，谢谢分享

伊瑥妮 · 发表于 2010-8-25 12:37

谢谢楼主，很好的帖子！

改变自己 · 发表于 2010-8-25 19:50

好东西跟大家一起分享

浮云游子 · 发表于 2010-8-25 19:52

我完全同意LZ的，还可以治疗便秘[s:397][s:397]

奥迪替替 · 发表于 2010-8-25 23:38

吃啥花的蜂蜜最好呀？

清风一阵 · 发表于 2010-8-26 09:07

[s:397]蜂蜜是个好东西不过我不喜欢~

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